Gezondheid,Koffie

8 redenen waarom koffie goed voor je is

24 okt , 2014  

Met ruim drie koppen per dag is de Nederlander een stevige koffiedrinker. Niets om je voor te schamen. Juist heel gezond, zo blijkt. De vele tochtjes naar de koffieautomaat zorgen niet alleen voor de broodnodige beweging en afleiding, steeds meer wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat koffie toch echt behoorlijk gezond is. Zonder suiker en melk […]

Gezondheid,Sport & bewegen

Take the stage. Own Yellow

21 okt , 2014  

Een week na de start van de Tour de France in Utrecht moet de Domstad opnieuw geel kleuren. Dan organiseren onder andere Marianne Vos en Roxane Knetemann samen met Le Tour Utrecht een internationale vrouwen fietsdag. De dag maakt deel uit van het nieuwe We Own Yellow-programma. Meer vrouwen op de fiets, dat is het […]

,

Gezondheid

Gezondheidstips die tegen je gezonde verstand in gaan

14 okt , 2014  

De mensen van welingelichtekringen.nl hebben een lijstje verzameld met allerlei gezondheidstips die recht tegen je gezonde verstand in gaan. Doe er je voordeel mee 😉 Drink koffie vóór een dutje – Mensen die koffie dronken en daarna een dutje van 20 minuten deden, voelden zich daarna veel uitgeruster en alerter dan mensen die géén koffie […]

Gezondheid,Lifestyle

BBB Guardian smartphonehouder

9 okt , 2014  

Je smartphone als fietscomputer gebruiken? Dat kan uitstekend met deze slimme universele smartphonehouder van BBB. De Guardian is gemaakt voor smartphones met een touchscreen en een formaat van 140mm x 70mm. Meet je smartphone op en je zult zien dat bijna alle smartphones in deze regenbestendige Guardian houder passen. Voor kleinere smartphones zit er een […]

,

Gezondheid,Lifestyle

3x 5 minuten wandelen per dag. That’s it!

8 okt , 2014  

Volgens een studie van de universiteit van Indiana zouden drie dagelijkse wandelingen van vijf minuten kunnen leiden tot een aanzienlijke vermindering van slagaderletsels aan de benen, veroorzaakt door langdurig zitten. Langdurig zitten, de houding die de meeste mensen met een kantoorbaan aannemen, is niet zonder risico voor de gezondheid. Recente epidemiologische studies wijzen namelijk uit […]

Gezondheid,Thee

Thee drinken kan risico op vroegtijdig sterven verkleinen

7 okt , 2014  

Vaak thee drinken kan het risico op een vroegtijdige dood verkleinen. Dit blijkt uit onderzoek onder 131.401 volwassenen. Volgens een nieuw onderzoek wordt de kans op vroegtijdig overlijden door het regelmatig drinken van thee tot wel een kwart verminderd, meldt Daily Mail. De voordelen voor de gezondheid zijn volgens de onderzoekers grotendeels te wijten aan […]