Time management voor vitaliteit: efficiënter werken zonder stress
Niets is vervelender dan ‘werkstress’. Soms hebben we van die momenten dat we met onze handen in het haar zitten door een te volle agenda. De oplossing? Time management! Gelukkig zijn er slimme manieren voor meer vitaliteit op de werkvloer. Er zijn alleen een aantal handige tips nodig. Lees dit artikel als jij graag wil leren […]
stress, time management, vitaliteit, vitaliteit op de werkvloer, werken, werkstress
De mindset van een ‘Navy SEAL’: zo vergoot je jouw wilskracht!
De wilskracht beheersen van een Navy SEAL – wie wil dat niet? In de praktijk blijkt dat niet zo eenvoudig als het wellicht lijkt. Wil jij jouw wilskracht trainen? Timemanagement- en assertiviteitscoach Björn Deusings leert je hoe je dat doet! Geef niet op! Onthoud: je brein is geen betrouwbare raadgever. Je kunt zowel fysiek als […]
