Sporten in de winter
We kunnen er niet meer omheen maar de zomer lijkt toch echt wel een beetje op zijn retour. Lekker een rondje hardlopen in de avond of je favoriete fietsrondje kort-kort moeten we weer even gaan missen. Maar wat nu? Hoe zorg jij dat je fit blijft in de winter? Sportschool De sportschool is natuurlijk een […]
binnen, featured, gravel, gravelfietsen, hardlopen, hometrainer, mountainbiken, sporten, sportschool, winter, wintersport, zwift
Noord-Brabant verkennen op de gravelfiets
Gravelfietsen zijn hot! Menig fietser heeft sinds corona diens arsenaal uitgebreid met zo’n racefiets met dikke banden. Alhoewel velen deze fiets gebruiken om in de winter op de weg te blijven fietsen, kun je er ook de (niet al te heftige) mountainbike routes van Nederland mee bedwingen. Noord-Brabant bijvoorbeeld biedt tal van prachtige mogelijkheden om te […]
biesbosch, brabant, gravel, gravel clinic, gravelfiets, gravelfietsen, gravelfietsen op de maashorst, herperduin, loonse en drunense duinen, maashorst, noord-brabant, stabrechtse heide
Vijf golfattributen voor een beginnende golfer
Golf is een uitdagende sport die bekend staat om precisie en finesse. Voor een beginner kan het in het begin lastig zijn om het golfen onder de knie te krijgen, maar met de juiste uitrusting kun je in een korte tijd al een stuk beter worden. In dit artikel vertellen wij over vijf essentiële golfattributen […]
Een enkelbrace als hulpmiddel bij preventie en herstel
Een brace is een hulpmiddel dat je gebruikt om je gewrichten te ondersteunen. Met een enkelbrace ondersteun je de stabiliteit van je enkel(s). Vaak doe je dit wanneer er sprake is van een bepaalde aandoening als reuma of een blessure als een verstuikte enkel. Behalve voor stabiliteit zorgt de brace ook voor een afname van […]
Meer bewegen voor beginners: praktische informatie en tips
Beweging is heel belangrijk. Het houdt je fit en gezond, het maakt je gelukkig. Toch lukt het je misschien (nog) niet altijd om genoeg te bewegen. Sta je aan het begin van een actievere levensstijl? Lekker bezig! Het is handig om basiskennis te hebben, waar we in dit artikel verder op ingaan. Wat weet jij […]
Met welk horloge ben jij altijd bij de tijd?
Een horloge kiezen is niet eenvoudig. Niet alleen heb je heel veel mogelijkheden om uit te kiezen, ook moet je goed weten welk horloge het beste qua functies bij jouw wensen aansluit. Hoogtijd dus om hier nader op in te gaan en je te laten zien welke horloges je zou kunnen kiezen wanneer je als […]
activity tracker, garmin, garmin horloge, hardlopen, seiko, sporten
Wat zijn Vo2Max trainingen?
Als je serieus bezig bent met je racefiets, gravel of mountainbike training, dan heb je vast de term Vo2Max weleens voorbij horen komen… maar wat is dat nou eigenlijk precies? Vo2Max-training, ook bekend als maximale zuurstofopname-training, is een trainingsmethode gericht op het verbeteren van het aerobe uithoudingsvermogen. Vo2Max verwijst naar de maximale hoeveelheid zuurstof die […]
featured, mountainbiken, trainen, trainingsschema, Vo2Max, wielrennen
Beginnen met mountainbiken? Doen!
Mountainbiken is de ultieme mix van avontuur, adrenaline en natuurlijke schoonheid. Voor liefhebbers van de buitenlucht biedt deze opwindende sport een unieke ervaring die zowel fysiek uitdagend als geestelijk bevredigend is. In dit artikel verkennen we waarom mountainbiken zo’n geliefde en leuke sport is geworden voor miljoenen mensen over de hele wereld. Adrenaline en opwinding: […]
featured, mountainbike, mountainbike clinic, mtb, mtb clinic
Nothing oordopjes, de Ear (2)
Het in Londen gevestigde consumententechnologie-merk Nothing heeft Ear (2) onthuld, een set draadloze oordopjes met het iconische transparante ontwerp van Nothing met uitmuntende technische samenstelling en gepersonaliseerde instellingen voor de ultieme audio beleving. Ear (2) levert een authentieke geluidsbeleving, met Hi-Res Audio-certificering en LHDC 5.0-technologie. Gebruikers kunnen ook hun eigen persoonlijke geluidsprofiel creëren door middel […]
Drink veilig water uit meren, rivieren en beekjes
Een waterfilterrietje waarmee je veilig water uit de natuur kunt drinken. Lifestraw bedacht de oplossing: de Peak Series Personal Waterfilter. Hiermee drink je onderweg rechtstreeks uit meren, rivieren en beekjes. Met dit lichtgewicht waterfilter kun je eenvoudig tot wel 4.000 liter water zuiveren en ontdoen van bacteriën, parasieten, micro-plastics, slib en zand. Dit waterfilterrietje is erg makkelijk […]
backpacking, hiking, lifestraw, off-grid, Peak Series, Personal Waterfilter, wandelen, waterfilter
