Core stability voor wielrenners en mountainbikers
Core stability is een cruciaal aspect voor zowel wielrenners als mountainbikers. Het gaat verder dan alleen het versterken van de buikspieren; het omvat een reeks spieren die samenwerken om de romp stabiel te houden en bij te dragen aan de algehele fietsprestaties. Een sterke core helpt bij het behouden van balans, efficiëntie in bewegingen, en […]
buik, core stability, featured, gravelfiets, mountainbike, oefeningen, racefiets, rug, training, wielrennen
Tubeless wielen op je gravelfiets?
In het mountainbiken is tubeless (dus zonder binnenbanden) fietsen natuurlijk niet meer weg te denken. Al jaren zweren mountainbikers bij het gebruik van sealant in plaats van binnenbanden en dat is niet voor niets. Op de gravelfiets blijft dat echter nog een beetje achter. Belangrijkste reden daarvoor is dat veel gravelfietsers van oorsprong wielrenners zijn […]
featured, fietsen, gravelbike, gravelfiets, mountainbiken, tubeless, tubeless maken, tubeless ready
Beter slapen?
Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid en welzijn. Helaas kampen veel mensen met slaapproblemen die hun dagelijkse leven beïnvloeden. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke producten die kunnen helpen om een betere nachtrust te bevorderen. Hieronder bespreken we enkele van de meest effectieve opties. Daarnaast zijn er supplementen beschikbaar waarmee je je slaapproblemen kunt […]
ashwagandha, featured, kamille thee, lavendel, magnesium, melatonine, nachtrust, passiebloem, slaapkamer, slaapprobleem, slaapproblemen, slapen, valeriaan wortel
Elektrische fiets kopen
Een elektrische fietse, oftewel e-bike, is de laatste jaren enorm populair geworden. Ze bieden een scala aan voordelen die zowel praktische als milieubewuste consumenten aanspreken. Twijfel je nog of een elektrische fiets voor jou de beste keuze is? Hier zijn de vijf beste redenen om een elektrische fiets te kopen: 1. Duurzaam en milieuvriendelijk vervoer […]
e-bike, ebike, elektrische fiets, elektrische vouwfiets, featured, vouwfiets
De leukste oranje attributen
Nu Nederland door is naar de volgende ronde van het EK, begint de oranjegekte pas echt goed los te komen. Waar je eerst nog her en der een vlag zag hangen, kleuren nu hele straten oranje. Het tonen van je support voor ‘Oranje’ gaat gepaard met een keur aan attributen. Hier zijn de populairste Oranje […]
fan, fanshop, featured, oranje, oranje pruik, oranje shirt, voetbal, voetballen
Er is àltijd een goede reden voor Champagne
Champagne, het iconische bruisende drankje, wordt vaak geassocieerd met luxe, vieringen en speciale gelegenheden. Maar waarom zou je wachten op een bruiloft, een promotie of Oud en Nieuw om te genieten van een glas bubbels? Heb je toch een excuus nodig om de kurk te laten knallen? Hier beh je er 7 🙂 1. Dagelijkse […]
Plantaardige mozzarella
Wie is er nou niet gek op een heerlijke pizza of salade Caprese? Verse tomaten en zo’n heerlijke bol Mozzarella. Maar wat als je vegan bent of gewoon op zoek bent naar plantaardige alternatieven voor Italiaanse klassiekers? Nou, dan hebben we goed nieuws! Dreamfarm komt namelijk met vegan mozzarella. Met deze introductie speelt Dreamfarm in […]
albert heijn, amandelen, caprese, dreamfarm, featured, italiaans, mozzarella, pizza, plantaardig, plantaardige mozzarella, vegan, vegan mozzarella
Mizuno Neo Vista, hardlopen als een speer
Hardloper opgelet! Ben je op zoek naar een hardloopschoen waarmee je als een speer gaat? Check dan de spliksplinternieuwe Mizuno NEO VISTA. Deze schoen is gemaakt voor swift running, hardlopen met een soepele, moeiteloze tred voor extra snelheid. De hardloopschoen is ontworpen als een dagelijkse supertrainer op basis van Mizuno’s nieuwste technologieën SMOOTH SPEED ASSIST […]
featured, hardloopschoen, hardloopschoenen, hardlopen, mizuno, mizuno neo vista, swift running
Sport & bewegen, Vakantie & reizen
Gek van gravel en op zoek naar een mooi avontuur in 2025?
Denk dan eens aan de 3-daagse The Great Gravel Down series. Hierbij fiets je van Zwolle naar Maastricht over 400 kilometer van de mooiste gravelpaden die dat gebied te bieden heeft. Na succesvolle edities in 2024 is voor volgend jaar de inschrijving van The Great Gravel Down Series geopend. De route loopt vanaf Zwolle dwars […]
brachterwald, featured, gravel, gravelfietsen, limburg, maastricht, meinweg, nationaal park maasduinen, reichswald, zwolle
28 mei, Internationale Hamburger Dag
In principe is het natuurlijk iedere dag een goed moment voor een hamburger maar toch heeft iemand in het verleden de Internationale Hamburger Dag in het leven geroepen. Deze dag valt op 28 mei en wordt door mensen over de hele wereld gevierd. Een dag die gewijd is aan een van de meest geliefde en […]
Beyond Meat, featured, hamburger, internation hamburger day, Internationale Hamburgerdag, plantaardig, vlees vervangen, vleesvervanger
