Gezondheid, Koffie, Lifestyle, Thee

Afkicken van thee

17 mrt , 2024  

Thee, een van ’s werelds meest populaire dranken, staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen en aangename smaken. Maar net als bij het stoppen met koffie drinken, kan het stoppen met thee leiden tot afkickverschijnselen, zij het misschien in mindere mate. Laten we eens kijken naar wat je kunt verwachten wanneer je stopt met het drinken […]

, , , , , , ,

Gezondheid, Lifestyle

Bonen als vleesvervanger?

7 mrt , 2024  

Vlees vervangen blijft lastig. Wil je je niet storten op de standaard vleesvervangers uit de supermarkt maar ga je liever voor een nóg verstandiger keuze, denk dan eens aan peulvruchten. Niet alleen zijn ze een bron van essentiële voedingsstoffen, maar ze dienen ook als voedzame en smakelijke vervangers voor vlees in tal van gerechten. Laten […]

, , , , , , , , , ,

Gezondheid, Koffie, Lifestyle, Thee

Matcha, een gezond alternatief voor koffie of thee?

7 feb , 2024  

De één wil nooit meer iets anders terwijl de ander er van gruwelt: Matcha. Vanwege de rijke smaak, gezondheidsvoordelen en veelzijdigheid wordt deze drank toch steeds populairder. Of je dus op zoek bent naar een verkwikkend drankje om je dag te beginnen of juist een rustgevende traktatie om van te genieten tijdens een ontspannen middagpauze, […]

, , , , , , , ,

Gezondheid, Lifestyle

Handige tips voor trapliften kopen

18 jan , 2024  

Heeft u in het verleden iets gekocht en had u spijt van de koop? Dat willen wij bij uw traplift niet. We weten allemaal hoe belangrijk het is om deze aanpassingen aan uw huis toe te voegen. Maar u moet eerst onderzoek doen. Hier geven we u tips over wat u moet weten over trapliften […]

, ,

Gezondheid, Thee

Wat is de betere keuze: groene of zwarte thee?

20 dec , 2023  

Thee is een van ’s werelds oudste en meest geconsumeerde dranken, met een geschiedenis die duizenden jaren teruggaat. Groene thee en zwarte thee behoren tot de meest populaire varianten en zijn beide afkomstig van de bladeren van de Camellia sinensis–theeplant. Ondanks hun gemeenschappelijke oorsprong zijn er enkele opvallende verschillen tussen deze twee theeën, variërend van […]

, , , , , ,

Gezondheid, Lifestyle, Wijn & Bubbels

De dunne lijn tussen sociaal drinken en een alcoholverslaving

12 dec , 2023  

Alcohol, een integraal onderdeel van veel sociale gelegenheden, kan gemakkelijk veranderen van een ontspanningsmiddel naar een verslavende gewoonte. Het begrip van waar ‘leuk drinken’ ophoudt en alcoholverslaving begint, is vaak vaag en complex. Er zijn echter subtiele tekenen die kunnen wijzen op een overgang van sociaal drinken naar een verslavingspatroon. Signalen van mogelijke problemen Een […]

, , ,

Chocolade, Gezondheid

Cacao en gezondheid: feiten en fabels over chocolade

30 nov , 2023  

Chocolade is een geliefde lekkernij over de hele wereld. De rijke, romige smaak van chocolade kan ons hart sneller laten kloppen en ons humeur verbeteren. Maar er zijn ook veel vragen en misvattingen over de gezondheidseffecten van chocolade. In dit artikel gaan we dieper in op de feiten en fabels rondom cacao en gezondheid. Feit: […]

, , , ,

Gezondheid

De drie meest voorkomende verslavingen onder volwassenen

6 nov , 2023  

Hoewel het vaak onderbelicht blijft, zijn verslavingen onlosmakelijk verbonden met het dagelijks leven van vele volwassenen. Een verslaving kan op verschillende manieren en om verschillende redenen ontstaan, maar het kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, verlies van werk en sociale isolatie. Als we naar de cijfers kijken, dan blijkt dat er drie soorten verslavingen het meest […]

, , ,

Gezondheid, Koken, Lifestyle

We eten meer plantaardig en minder vlees

27 sep , 2023  

We zijn lekker bezig met z’n allen en stukje bij beetje gaan we dan toch minder vlees eten. Over de afgelopen jaren is namelijk een positieve trend te zien en lijkt het kwartje (een beetje) te vallen. De verhouding dierlijke/plantaardige eiwitten in het Nederlandse eetpatroon lag in de periode 2007-2010 gemiddeld op 62% tegenover 38%. […]

, , , , , , ,

Gezondheid, Vakantie & reizen

Hoe onderneem je uitjes wanneer lopen lastig gaat?

18 sep , 2023  

Het is iets wat we iedere dag volop doen; lopen! Van lange wandelingen tot korte drafjes, onze benen rennen we soms onder het lijf vandaan. De zelfsprekendheid gaat hier echter bij verloren wanneer we merken dat het lastiger wordt of zelfs helemaal vergaat. Toch mag dit met alle trends en ontwikkelingen van vandaag de dag […]

,