Lifestyle, Sport & bewegen

4 goede health apps voor op je smartphone

30 dec , 2021  

Onze smartphones kunnen ervoor zorgen dat we niet meer van de bank komen, omdat je er allerhande spelletjes op kunt spelen en eindeloze social media feeds op door kunt spitten om jezelf bezig te houden. Gelukkig kan je smartphone je juist ook aanmoedigen om van die bank af te komen en te gaan bewegen. Daarvoor […]

, , , , , , , , ,

Sport & bewegen

Beginnen met hardlopen? Goed plan!

7 mrt , 2021  

Wil jij beginnen met hardlopen? Dat is een heel goed idee! Volgens de wetenschap is het menselijk lichaam gebouwd om hard te lopen zodat we heel efficiënt lange afstanden kunnen afleggen. Vandaar dat we er zoveel plezier aan beleven. Niet vreemd dat enorm veel mensen het oppakken, zeker in deze tijd: het is een sport […]

, , , , ,

Lifestyle, Sport & bewegen

Tips en advies voor als je een dieet wilt gaan volgen

18 jun , 2020  

Veel mensen hebben coronakilo’s. Dit zijn de kilo die erbij gekomen zijn tijdens de intelligente lockdown vanwege het coronavirus. Hierdoor konden we niet meer in groepsverband sporten en zaten we meer thuis. Minder bewegen in combinatie met meer eten zorgt onherroepelijk voor het toenemen van het lichaamsgewicht. Nu de coronamaatregels worden versoepeld wordt het ook […]

, , , , , , , , , , ,

Lifestyle, Outdoor, Sport & bewegen

Nieuwe sporten om uit te proberen

20 sep , 2018  

Zoals ieder mens wel weet is sporten zeer gezond voor het lichaam. Ten eerste is het goed voor wanneer je overgewicht hebt. Het is namelijk bewezen dat een mens van veel sporten zal afvallen. Daarnaast is het ook goed voor je hersens, concentratievermogen en voel je je door sporten fitter in het algemeen. Een nadeel […]

, , ,

Koffie, Lifestyle, Sport & bewegen

Kan een kop koffie je motiveren in de gang naar de sportschool?

13 mrt , 2018  

Dat is de hoofdvraag in een opvallend onderzoek naar cafeïne en beweging. Het lijkt erop dat je, ongeacht welke sport je beoefent, van cafeïne niet alleen beter gaat presteren, maar het sporten ook nog eens een stuk leuker vindt..! Wetenschappers en atleten weten natuurlijk al jaren dat een kop koffie voor een workout je sportprestatie […]

, , , , , , , ,

Lifestyle, Outdoor, Sport & bewegen

Sport veilig met de draadloze In-ear Sport Koptelefoon en LED Sportarmband van Grixx

5 feb , 2018   Gallery

Wat is er lekkerder dan je favoriete muziek beluisteren via Spotify tijdens een trailrun door de bossen? Grixx biedt je daartoe de ideale tools voor je smartphone met de draadloze in-ear Sport Koptelefoon in combinatie met de LED Sportarmband. De ledverlichting zorgt ervoor dat je goed zichtbaar bent en dankzij de Bluetooth-connectie ben je verlost […]

, , ,