Lifestyle, Sport & bewegen

Tips en advies voor als je een dieet wilt gaan volgen

18 jun , 2020  

Veel mensen hebben coronakilo’s. Dit zijn de kilo die erbij gekomen zijn tijdens de intelligente lockdown vanwege het coronavirus. Hierdoor konden we niet meer in groepsverband sporten en zaten we meer thuis. Minder bewegen in combinatie met meer eten zorgt onherroepelijk voor het toenemen van het lichaamsgewicht. Nu de coronamaatregels worden versoepeld wordt het ook […]

, , , , , , , , , , ,

50 Plus, Lifestyle

Slaapproblemen: hoe ga je ermee om?

4 jul , 2019  

Van moeilijk in slaap komen tot nachtenlang wakker liggen: slaapproblemen komen voor in verschillende soorten en maten. Wanneer we medische achtergronden even buiten beschouwing laten, kun je zelf het nodige doen om slaapproblemen op te lossen. In dit artikel geven we je aantal eenvoudige tips voor een betere nachtrust. Juiste omstandigheden De juiste omstandigheden zijn […]

, , ,

50 Plus, Koken, Lifestyle

Zo kan het ook! Eerste nationale campagne gelanceerd ter promotie van plantaardiger voedingspatroon

7 jun , 2019  

Met de slogan Zo kan het ook is op 1 juni de eerste landelijke campagne voor een plantaardiger voedingspatroon gelanceerd. Initiatiefnemer Green Protein Alliance laat met deze meerjarencampagne in tekst en beeld zien hoe het ook kan, door voor ieder dierlijk product of recept een plantaardige keuze voor te spiegelen. Nederlanders worden zo uitgedaagd om […]

, , , , ,