Heat it! Ga muggenbulten te lijf met je smartphone
Het is een van de grootste ergernissen tijdens een heerlijke zomerdag: een muggenbeet die niet alleen vervelend jeukt, maar soms ook flink kan zwellen en irriteren. Of nog vervelender: een bijen- of wespensteek die een scherpe pijn veroorzaakt. Gelukkig is er een innovatieve en bijzonder handige oplossing om die hinderlijke jeuk en pijn snel te […]
buitenleven, featured, heat it, incectenbeet, insecten, muggen, muggenbeet, muggenbult, smartphone
Een racefiets clinic is echt niet zo’n gek idee
Als je regelmatig op de racefiets zit, weet je hoe heerlijk het is om de weg op te gaan, kilometers weg te trappen en te genieten van de omgeving. Of je nu traint voor een toertocht, een wedstrijd, of gewoon lekker buiten wilt bewegen, wielrennen biedt een prachtige mix van sportiviteit en ontspanning. Toch merk […]
Mountainbike clinic
Alhoewel gravelfietsen natuurlijk een enorme vlucht heeft genomen, blijft mountainbiken toch ook onverminderd populair. Maar of je nu net begint of al jarenlang de bossen en trails doorkruist: er valt altijd iets te leren. Een mountainbike clinic kan je daarbij enorm helpen – en niet alleen als je starter bent. Ook ervaren rijders kunnen hun techniek […]
featured, mountainbike, mountainbike clinic, mountainbiken, mtb, mtb clinic
LELIT: Italiaanse perfectie voor de thuisbarista die het verschil wil proeven
Er zijn van die momenten op de dag waarop alles even stilvalt. Een moment voor jezelf, waarin je je losmaakt van de drukte en de hectiek. Voor veel mensen is dat het zetten – en drinken – van een kop koffie. Niet zomaar een kopje uit een automaat, maar een zorgvuldig bereide espresso of cappuccino. […]
cappuccino, espresso, espressomachine, featured, koffie, koffiemachine, lelit, lelit espressomachine
Dubbele winst voor Philips: twee Airfryers bekroond door de Consumentenbond
Goed nieuws voor iedereen die gezonder én gemakkelijker wil koken: twee Philips Airfryers zijn in de prijzen gevallen bij de Consumentenbond. De Philips Airfryer 3000 Series met kookvenster is uitgeroepen tot Beste uit de Test, terwijl de Philips Airfryer Dual Basket 3000 Series werd bekroond als Beste Koop. Een mooie erkenning voor kwaliteit, gebruiksgemak en […]
Beter Worden op de fiets: Trainen op hartslag of op vermogen?
Als je pas net begint met serieuzer fietsen, komt er veel op je af: trainingsschema’s, hartslagzones, vermogensmeters… Waar moet je in hemelsnaam beginnen? Een belangrijke vraag die veel wielrenners, mountainbikers en gravelfietsers zichzelf stellen is: train ik beter op hartslag of op vermogen? In dit artikel leggen we in simpele taal uit wat de verschillen […]
beter worden, featured, gravel training, hartslag, mountainbuike training, trainen, training, vermogen, vermogensmeter, wielren training
Beginnen met wielrennen
Wielrennen is een geweldige manier om fit te worden, buiten te zijn en nieuwe plekken te ontdekken. Maar als je net begint, komt er best wat bij kijken. Van techniek en materiaal tot voeding en reparaties: goede voorbereiding maakt het verschil tussen een frustrerende rit en een heerlijke ervaring. In deze blog nemen we je […]
buitenleven, clinic, featured, racefiets, racefiets clinic, trainen, training, wielren clinic, wielrennen
Unieke wedstrijdopzet bij World Cup Parkour in Amsterdam
Volgende maand krijgt de World Cup Parkour in Amsterdam een vernieuwende wedstrijdopzet. In de iconische NDSM-arena wordt de strijd om het eremetaal namelijk uitgevochten op twee aparte wedstrijdbanen: één voor Freestyle en één voor Speed. Tot nu toe werd op World Cup-niveau altijd gebruikgemaakt van één gedeelde baan voor beide disciplines. Niet alleen de dubbele […]
amsterdam, featured, freerunning, Gaetano Carretto, Noa Diorgina Man, parkour, Tangui van Schingen, urban sports, Urban Sports Week, urban talents
Beginnen met hardlopen, waar begin je?
Hardlopen is een toegankelijke en effectieve manier om aan je conditie te werken, stress te verminderen en je algehele gezondheid te verbeteren. Toch is het belangrijk om niet zomaar van de bank naar een sprintje in het park te gaan. Met de juiste voorbereiding en mindset voorkom je blessures en vergroot je de kans dat […]
beter worden, featured, hardloopkleding, hardloopschoenen, hardlooptraining, hardlopen, training
Glucose en fructose, hoe zit het nou eigenlijk?
Iedereen die weleens langer dan anderhalf uur op de fiets heeft gezeten, weet: voeding maakt het verschil. Of je nou een stevige gravelrit maakt, een lange marathon loopt of midden in een 24-uurswedstrijd zit—op een gegeven moment is je tank gewoon leeg. Dan is het tijd voor snelle suikers. Maar welke suikers eigenlijk? Als je […]
duursport, featured, fructose, glucose, gravelfietsen, koolhydraten, mountainbiken, sporten, sportvoeding, suiker, trainen, wielrennen
