Result for: hardlopen
Beginnen met hardlopen
Als je op zoek bent naar een nieuwe manier om meer te sporten en bewegen, denk dan eens aan hardlopen. Hardlopen is hot en een fantastische manier om aan je gezondheid te werken, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren. Voor beginners kan het echter overweldigend zijn om te beginnen met deze activiteit. […]
featured, hardloopschoenen, hardlopen, sporten, trailrunning
Kies één goed voornemen en de rest gaat vanzelf: ga hardlopen
Beperk je lijst van goede voornemens tot één enkele missie: ga hardlopen. En kijk wat er gebeurt in het nieuwe jaar, het brengt je een zee aan positiviteit. Je bouwt conditie op en verliest ook nog wat kilo’s. Je gaat haast als vanzelf gezonder eten. Daarnaast ontdek je hoe mooi de natuur is in je […]
Beginnen met hardlopen? Goed plan!
Wil jij beginnen met hardlopen? Dat is een heel goed idee! Volgens de wetenschap is het menselijk lichaam gebouwd om hard te lopen zodat we heel efficiënt lange afstanden kunnen afleggen. Vandaar dat we er zoveel plezier aan beleven. Niet vreemd dat enorm veel mensen het oppakken, zeker in deze tijd: het is een sport […]
featred, hardloopschen, hardloopschoenen, hardlopen, mizuno, sporten
Wat zou jij doen met 2 uur extra per dag?
De weken vliegen voorbij en er zitten te weinig uren in een dag. Veel gebruikte excuses waarom je geen tijd hebt om bij vrienden langs te gaan, meer te bewegen of je eens te verdiepen in een goed boek. Maar er is goed nieuws, de gemiddelde smartphone schermtijd van een volwassen Nederlander is namelijk maar […]
bewegen, buitenleven, featured, lezen, lifestyle, smartphone, sport, vrienden, vriendinnen, vriendinnen club
Verpulver je hardloop-pr’s
Wat is er nou mooier dan na een rondje hardlopen in Strava of Runkeeper te zien dat je op een segment je pr hebt verbetert of zelfs ergens een beker in de wacht hebt gesleept? Hier doe je het toch allemaal voor: beter worden! Naast training en voeding is ook materiaal hierbij natuurlijk essentieel waarbij […]
carbon, carbon hardloopschoen, carbonzool, featured, hardloopschoen, hardloopschoenen, hardlopen, marathon, mizuno
Wat is beta-alanine?
Beta-alanine lijkt een beetje het wondermiddel te zijn voor sporters die intensieve sporten beoefenen… maar wat is het eigenlijk en wat doet het? Het is een niet-essentieel aminozuur, wat betekent dat het lichaam het zelf kan produceren en het niet noodzakelijk uit de voeding hoeft te halen. Het speelt een specifieke rol bij de synthese […]
beta-alanine, duursport, krachtsport, sport, sporten, trainen, training
Hybride trailschoen voor off-road avonturen en asfalt runs
Ben je een hardloper in hart en nieren en wissel je de verharde paden graag eens af met een stukje offroad? Dan is de Mizuno Wave Rider TT iets voor jou. Dit is namelijk een hybride trailschoen, speciaal ontwikkeld voor off-road avonturen en asfalt runs. De Wgrip-zool zorgt voor excellente grip en tractie, ook op […]
hardloopschoen, hardloopschoenen, hybride hardloopschoen, mizuno, mizuno wave rider, trailrunner, trailrunning, trailrunschoen
Sporten in de winter
We kunnen er niet meer omheen maar de zomer lijkt toch echt wel een beetje op zijn retour. Lekker een rondje hardlopen in de avond of je favoriete fietsrondje kort-kort moeten we weer even gaan missen. Maar wat nu? Hoe zorg jij dat je fit blijft in de winter? Sportschool De sportschool is natuurlijk een […]
binnen, featured, gravel, gravelfietsen, hardlopen, hometrainer, mountainbiken, sporten, sportschool, winter, wintersport, zwift
Meer bewegen voor beginners: praktische informatie en tips
Beweging is heel belangrijk. Het houdt je fit en gezond, het maakt je gelukkig. Toch lukt het je misschien (nog) niet altijd om genoeg te bewegen. Sta je aan het begin van een actievere levensstijl? Lekker bezig! Het is handig om basiskennis te hebben, waar we in dit artikel verder op ingaan. Wat weet jij […]
Rennen is heerlijk in Mizuno hardloopkleding
Hardlopen is heerlijk. Niet alleen op runningschoenen van Mizuno maar ook in hardloopkleding van het merk. Hiermee loop je door weer en wind, in warmte en kou, op de atletiekbaan, de weg, het bos, het strand of op de hardloopband. Kies je voor een running outfit die bestaat uit verschillende lagen, dan kun je je […]
featured, hardloopkleding, hardloopschoenen, hardlopen, hiken, mizuno, running
