Hoe ga je om met een cheatday op je verjaardag?
Al maanden ben je druk bezig om gezonder te leven. Inmiddels ben je al heel wat kilo’s lichter, zit je lekker in je vel en voel je je een stuk fitter. Na al die tijd ben je het een stuk meer gewoon om gezonder te eten en lukt het je gemakkelijker om bewerkt voedsel en […]
Dit is waarom je noten in je dieet moet verwerken
Noten, je eet ze vast wel eens. Ze hebben niet voor niets een volwaardige plek in onze voedselpiramide in Nederland. Dit komt omdat ze veelzijdig zijn en ontzettend goed voor ons lichaam. Maar goed, waarom moet je noten dan verwerken in je dieet? Wat zijn de precieze voordelen? In dit artikel leggen we het je […]
Huidverzorgingsfouten die je moet zien te voorkomen
Huidverzorging is van groot belang om de huid te laten stralen. Het is echter wel van belang dat dit op de juiste manier gedaan wordt, omdat het anders juist tegendraads zou kunnen werken. Er zijn dan ook een aantal huidverzorgingsfouten die je moet zien te voorkomen als je van een mooie huid wilt kunnen genieten. […]
Waarom erwten de plantaardige revolutie voortzetten
Duurzaamheid en milieu-impact zijn twee onderwerpen die een steeds grotere rol spelen bij de keuzes die we maken in de supermarkt. Door je vleesinname te verminderen profiteer je niet alleen van de gezondheidseffecten van een plantaardig dieet, maar draag je hiernaast bij aan het verminderen van de milieu-impact. Erwten zijn een mooie vervolgstap binnen de […]
erwten, erwten eiwit, featured, koken, meatless farm, plantaardig, plantaardig dieet, vlees vervangen, vleesvervangers
Wat is de beste manier om af te vallen?
Wil je graag afvallen? Om af te vallen is het belangrijk dat je minder calorieën consumeert dan je lichaam verbrandt per dag. Je kunt dit doen door gezonder te eten en meer te bewegen. Maar wat is de beste manier om af te vallen? Dat hangt ervan af wat je precies wilt bereiken. Als je […]
afvallen, bewegen, merino, merinowol, sporten, sportvoeding, voeding
Gezond eten? Zo houd je het langer vol!
Hecht jij veel waarde aan gezond eten, maar lukt het je niet altijd om dit goed vol te houden? Het is meer dan logisch dat het niet altijd lukt om even gezond te eten. Als je echter voor een lange termijn gezond zou willen eten, bijvoorbeeld om af te vallen, dan moet je hier voor […]
Waarom we wel minder vlees willen eten maar het (nog) niet doen
Van 7 t/m 13 maart vindt de vijfde editie van de Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel plaats. Dit initiatief heeft als doel om heel Nederland uit te dagen een week geen vlees én zuivel te eten en drinken. De cijfers van de afgelopen edities zijn positief: niet alleen deed in 2021 maar liefst 1 […]
featured, plantaardig, vleesvervangen, vleesvervangers, week zonder vlees
Meatless Farm maakt totale omslag van soja naar erwt
Meatless Farm, de plant-based farmer die het verschil maakt met gevaarlijk lekkere plantaardige producten, neemt afscheid van soja en maakt plaats voor de erwt. Dit is niet alleen beter voor het klimaat, maar ook voor je gezondheid! Een stoere overstap waar niemand omheen kan. De erwt als superheld Meatless Farm verbouwt zelf de erwten op […]
featured, koken, meatless farm, plantaardig, plantaardig dieet, vegan, vegetarisch, week zonder vlees
Auto & Motor, Gezondheid, Lifestyle
Shell lanceert veelzijdig assortiment aan vega(n) belegde broodjes en snacks
Mooi op tijd voor de nationale Week Zonder Vlees, het is vanaf woensdag namelijk mogelijk om ook langs de (snel)weg te genieten van een vega(n) lunch of tussendoortje. Shell verrast gasten met een nieuw vegan assortiment in de bakkerijen, met veelzijdige producten zoals een focaccia avocado, broodje vega bal en satébroodje. Lekkere en herkenbare smaken, […]
deli 2 go, featured, plantaardig, shell, Shell Mobility, vegan, veganistisch
