Afkicken van een verslaving in het buitenland: de voordelen en nadelen
Afkicken van een verslaving is een belangrijke stap om te nemen wanneer je worstelt met een alcohol- of drugsverslaving. Sommige mensen kiezen ervoor om af te kicken in het buitenland, en om verschillende redenen. In dit artikel bespreken we de voor- en nadelen van afkicken in het buitenland. Volgens wetenschappelijk onderzoek van de American Medical […]
afkicken, alcohol, alcoholverslaving, drugs, drugsverslaving, verslaving
Burn-out komt steeds vaker voor
De laatste jaren is er een zorgwekkende trend ontstaan in Nederland. Er is een enorme groei aan burn-out klachten. Tussen 2018 en 2021 steeg het aantal burn-outs in Nederland zelfs met 66% blijkt uit onafhankelijk onderzoek. Hoe kunnen we deze zorgwekkende trend tegengaan? Hoe herken je een burn-out? Een burn-out sluipt er geleidelijk in. In […]
Waarom je een gehoortest niet kan overslaan
Hoe vaak sta jij op een festival naast de speakers zonder oordopjes? Of werk je toevallig in een omgeving waar veel lawaai is? Ongeveer vijftien procent van de jongeren heeft schade aan het binnenoor. Door blootstelling aan lawaai tijdens vrije tijd op feesten of door met regelmaat muziek af te spelen met een koptelefoon met […]
Vleesvervanger Quorn voegt twee nieuwe producten toe aan het assortiment
Goed nieuws voor de lezers hier die regelmatig vlees vervangen. Quorn voegt namelijk twee nieuwe producten toe aan het assortiment: Vegan Fijngehakt en Vegan Reepjes. Zo draagt Quorn bij aan de uitbereiding van plantaardige producten in het vleesvervanger schap. Door het bieden van 100% plantaardige producten kan het merk nog meer mensen blij maken met […]
featured, koken, plantaardig, Quorn, vegan, vlees, vlees vervangen, vleesvervanger
Hoe ga je om met een cheatday op je verjaardag?
Al maanden ben je druk bezig om gezonder te leven. Inmiddels ben je al heel wat kilo’s lichter, zit je lekker in je vel en voel je je een stuk fitter. Na al die tijd ben je het een stuk meer gewoon om gezonder te eten en lukt het je gemakkelijker om bewerkt voedsel en […]
Dit is waarom je noten in je dieet moet verwerken
Noten, je eet ze vast wel eens. Ze hebben niet voor niets een volwaardige plek in onze voedselpiramide in Nederland. Dit komt omdat ze veelzijdig zijn en ontzettend goed voor ons lichaam. Maar goed, waarom moet je noten dan verwerken in je dieet? Wat zijn de precieze voordelen? In dit artikel leggen we het je […]
Huidverzorgingsfouten die je moet zien te voorkomen
Huidverzorging is van groot belang om de huid te laten stralen. Het is echter wel van belang dat dit op de juiste manier gedaan wordt, omdat het anders juist tegendraads zou kunnen werken. Er zijn dan ook een aantal huidverzorgingsfouten die je moet zien te voorkomen als je van een mooie huid wilt kunnen genieten. […]
Waarom erwten de plantaardige revolutie voortzetten
Duurzaamheid en milieu-impact zijn twee onderwerpen die een steeds grotere rol spelen bij de keuzes die we maken in de supermarkt. Door je vleesinname te verminderen profiteer je niet alleen van de gezondheidseffecten van een plantaardig dieet, maar draag je hiernaast bij aan het verminderen van de milieu-impact. Erwten zijn een mooie vervolgstap binnen de […]
erwten, erwten eiwit, featured, koken, meatless farm, plantaardig, plantaardig dieet, vlees vervangen, vleesvervangers
Wat is de beste manier om af te vallen?
Wil je graag afvallen? Om af te vallen is het belangrijk dat je minder calorieën consumeert dan je lichaam verbrandt per dag. Je kunt dit doen door gezonder te eten en meer te bewegen. Maar wat is de beste manier om af te vallen? Dat hangt ervan af wat je precies wilt bereiken. Als je […]
afvallen, bewegen, merino, merinowol, sporten, sportvoeding, voeding
